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差に応じた技への挑戦を認める学習過程が必要なの である4p7）。 2マット運動の特性 マット運動の技は大きく分けて，回転系と巧技系 の二つの系統に分けられる8p29）。 （1）回転系 ①接転技群（背中をマットに接して回転）(2) 高等学校体育「マット運動」においてコンピュータ教材を活用することの意義 マット運動の技は、回転・支持・バランスといった日常的にあまり経験しない運動形態が多 く、短い時間の中にいくつもの体の動きを行わなければならない特質がある。・ 前転の要領で前に回転し， 両足がマットに着く直・ 手は肩幅程度に開いて着手する。前に素早く開く。 ・ 倒立の姿勢を経過し， 前転に入る。 その際，頭を・ 両手を太ももの内側に着き， 上体を深く前傾させ入れ， 背中を丸めて前方に体重移動する。て起き上がる。 ・ 膝をたたみ， 回転する。

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イラスト マット 運動 技 一覧-マット運動 技の組み合わせ 小学校高学年→技の組み合わせ方の例 技を選び，それらにバランスやジャンプなどを加えて組み合わせたり，ペアや グループで動きを組み合わせて演技をつくったりすること。 中学校第1・2学年→それらを組み合わせる1．器械運動(マット運動)のアップについて ・器械運動は非日常的な運動(逆さまになる等)を行うので、体重を支える手首や首に負担がかかる。 一般的なスポーツと同じ内容ではウォーミングアップとしては不十分。 ポイント ①体重をかけて行う。

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マット運動の技を動画で確認するデジタル教材です。 内容は、イラストや吹き出しの活用を工夫した本校独自の形式の学習指導案、ほかに学習カード、学習資料、授業の様子や概要です。 マット運動・器械運動と力試しの運動を組み合わせています。単元名 器械運動（マット運動） 「つなげよう きわめよう 64ラストマット」 5 単元目標 〈 技能〉 基本的な 回転技 や倒立技を安定して行うと共に、その発展技を行ったり、それらを繰り返したり組み合わせ たりする。 〈思考・判断 〉器械運動について～マット運動 （pdf1501kb） 鉄棒運動～跳び箱運動 （pdf1178kb） 走・跳の運動 走・跳の運動について～かけっこ・リレー （pdf1792kb） 走の運動～高跳び （pdf1418kb） 浮く・泳ぐ運動 浮く・泳ぐ運動について～浮く運動 （pdf1536kb）

前転がイラスト付きでわかる！ マット運動の技のひとつ 概要 その名のとおり、前回りのこと。 一番簡単な回転運動。 関連タグ でんぐり返し でんぐり返り 後転 側転19 マット運動（器械運動 6時間） 第1時 マット運動の学習の進め方を知ろう 278 第2時 前転グループの技、壁倒立をやってみよう 280 第3時 後転をやってみよう 2 第4時 後転グループの技をやってみよう 284 第5時 側方倒立回転をやってみよう 286感覚つくりの運動 発展技に取り組む 更なる発展技に取り組む 技を繰り返したり組み合わせたりする 自己の能力に適した基本的な技に取り 組む 感覚つくりの運動 基本的な動きを身に付 ける運動遊びをローテー ションして取り組む ・踏み越し跳び

学校安全フリーイラスト集（器械体操） 日本スポーツ振興センターにて作成したキャラクターのイラスト画像データ（PNG形式）を無料でダウンロードできます。 生徒や先生、学校生活のイラストとなっていますので、学校教材や配布物等にご活用ください。 ご利用の際は、 「イラストのご利用条件」 115KBに従ってください。 跳び箱（生徒） NEW!!1 単元名 マット運動 5年 2目標 開脚前転，開脚後転，補助倒立，頭倒立の技のポイントを知り，これらの №51・52 技を安定して行うことができる。 3展開（2・3／7） 時配 学習内容と活動 指導・支援（ ）と評価（ ） 用具・資料1 準備運動をする。 ・マットの準備を行う。 ・感覚づくりの準備運動を行う。 例 補助倒立 かえるの足打ち ブリッジ 背支持倒立 等 2 ねらいを確認する。 ・今できる技を中心に，技を連続させた り，組み合わせたりしながら練習をす る。 3 発表会をする。

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」～跳び箱運動～ 補助資料 本単元で取り扱う「技」 基本の技 発展技 切り返し系の技 開脚跳び（安定した開脚跳び） 大きな開脚跳び かかえ込み跳び（安定したかかえ込み跳び）（跳び箱縦、横） 回転系の技マット運動の主な技の例示 系 技 グループ 基本的な技 発 展 技 群 （主に小5・6で例示） 前転→開脚前転 伸膝前転 接前転 倒立前転 回 跳び前転 転 転 後転 後転 開脚後転 伸膝後転 後転倒立 系ほ倒立回転・ 側方倒立回転 側方倒立回転跳び1/4ひねり（ロンダート）マット を使っ た運動 遊び マットに背中や腹などをつけて，いろいろな方向へ転が って 遊んだり ，手や背中で支持しての逆立ちなどをして 遊 んだり する。 小学校第3学年 及び第4学年 マット 運動 基本的な 回転技や倒立技に取り組み，自己の能力に適し

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マット運動の準備物 ・マット運動の感覚づくり 前転 後転 壁倒立 側方倒立回転ア マット運動では，基本的な回転技や倒立技を安定して行う とともに，その発展技を行ったり，それらを繰り返したり組み 合わせたりすること。 イ 鉄棒運動では，基本的な上がり技や支持回転技，下り技全身連続運動をする。 2枚程度） 基礎感覚を高める運動を行う。 3 マットの準備をして，マットを使っ た準備運動をする。

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無料イラスト画像 ぜいたく鉄棒 技 一覧 イラスト 無料イラスト画像 上マット運動 技 イラスト 日本の小学生のレベルの高さに嘆く息子 息子の気持ちがわかり過ぎます 発達障害 凸凹親子の日々器械・器具を使った運動遊び等(小・低中学年)Word24MB 器械運動 (小・高学年,中・高等学校)Word51KB 跳び箱運動Word16MB チェックカード マット運動 Word11MB 鉄棒運動 Word42MB 平均台運動 Word96KB 跳び箱運動 Word26MB・マット運動の特性に関心をもち，楽し さや喜びを味わうことができるよう 進んで取り組もうとしている。 ・マット運動の特性や成り立ち，技の名 称や行い方，関連して高まる体力を理 解している。 学習カ 指導と評価の計画(全14時間) 単元を貫く課題

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パルクールでは段差を利用してよくやる技ですね。 技の詳しいやり方についてはこちら テラダグラブ テラダグラブは先ずロンダートをして、次に空中で男側宙の姿勢を作り、更に片足を伸ばしながら膝を両手で掴んで着地するという技です。＃マット運動＃お手本技一覧013 ①前転021 開脚前転032 ③伸膝前転042 ④後転054 ⑤開脚後転107 ⑥伸膝後転118 ⑦跳び込み前転128 ⑧倒立前転鉄棒 技 の 名前 死ん だ 後 名前 水泳 帽 子供 名前 水曜日 の ダウンタウン 芸人 の 名前 永福 学園 バスケ 部 顧問 名前 水 内 貴士 嫁 名前 毛糸 の 手袋 名前 水戸 済生会 総合 病院 看護 部長 名前 気 に なる

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マット運動 チェックカード 年 名前 友達や先生に見てもらって，自分の技をチェックしよう。 技の名前 でき具合 月 日 1 前転 前転の後，手をついて立てる。 前転の後，手をつかないで立てる。や階段，肋木，ステージ，積み上げて マット（グ 2 準備運動をする。 あるマット等を活用して行う。 ループ数×1 単元名 「目指せ！マットマスター」（器械運動 マット運動） 2 学年・組 第6学年2組 27名 3 単元目標 技能 基本的な回転技や倒立技を安定して行うとともに、その発展技を行ったり、それらを繰り

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